新员工月度总结报告怎么写,销售个人月度总结报告怎么写


9月的第一天,本来是神兽回笼的大好时刻,受疫情影响,原本的计划都落空。

所以写这个总结的时候,我的心情多少有些沉重。

希望我能从上个月的成就中找到一点安慰,把负面情绪消除。

1. 个人健康

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8月运动25次,总计21.2小时,消耗3215千卡,完成预期目标。体重(难得上秤看了)少了3斤。

从绝对数字上看,效果是有的。

我也发现了一个规律——如果有运动的习惯,一次不运动可能就会有负罪感。

我没空跳操的时候,负罪感就会驱使我去做别的运动,比如跳绳,比如“华为运动”APP里的热身课,基本保证每天都动起来。

还有一点就是,大阳和婆婆过来同住,我的晚餐也规律了,外卖吃的也少了,还多了两个人提醒我要运动。真的是全家都在为我的身材出力,太荣幸了。

9月计划:运动次数22次,平均单次时长超过半个小时,消耗热量4000千卡。

学习成长

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本月百词斩全勤!这该是最大的成就了。因为是主场月,所以特别用心,每天睁眼想的第一件事就是把今天的单词背完,不要留到晚上。满屏蓝色的感觉太爽了!

英语阅读笔记有些荒废了,后期主要是没有时间,所以没有做到每天都记,但是薄荷阅读还是每天在读,目前全部正读。翻译课的进度落后了,本月就学了一次。

写作打卡营的任务圆满完成,保持了一周三更的频率。读书的时间被压缩,亲子类书籍只看了2本,还剩2本没有完成。

9月计划:百词斩当月全勤;阅读笔记22天以上;2本亲子类书籍、2本历史类;翻译课赶上进度,不延期;完成打卡营任务。

工作发展

文稿18篇,组织了2次大型活动,平日加班多,周末有得休息。特别是最后两个星期,工作任务少了不少。

感谢领导和同事的支持,活动自觉还挺成功的,当然还有很多可以改进的地方,比如安排方面可以更细致一些,平日联络可以更多一些,慢慢再改吧。

凡事预则立不预则废。重要活动要提前写初稿,会后再适时调整。发文要提前规划、提前审核、提前编发,把工作做到前面,不至于在慌忙中出错。

9月计划:每天列明3项常规工作任务,少加班。

投资理财

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本月支出1.7万+,大头在孩子学费(5000+)、工作开销垫付(会报销)、人情往来(考大学送礼)、交通费(1700+)、餐饮(1500+)等方面。

因为没有额外收入,所以又是自力更生失败的一个月,纯靠家人救济。

9月计划:每日记账;开支缩减一半。

家庭人际

这次总结把家庭和人际放在一起写了,因为都是和人的关系处理,一个是内部的,一个是外部的。

大阳到武汉来上小学,二月在家上幼儿园,两个娃算是分开了,对武汉和老家两边影响还挺大的,都是新的生活方式,都需要适应。希望这个适应期不会太长。

趁着生日和办公室的小姐妹去吃了顿大餐,小姐妹给买了蛋糕,算是比较有仪式感了。其他时候,大家都在忙自己的,难得有活动。

小巴成功升级当爹,喜提大胖小子一枚,不时在群里请教经验。我已经不太记得喂养婴儿的过程了,好在有新晋宝妈杨同学的及时回复。交流出真知。

娱乐休闲

游戏吧,准备弃一个了,虽然现在花的时间也不多,但是有时候都会忘了登录,可见心里已经渐渐觉得它不重要了,重点是还烧钱,没有回报的那种,不太划算。

看剧呢,比如《星汉灿烂》《苍兰诀》这些热播的古偶我几乎是在微博和头条上看完了经典片段,好像也不用去看全部了,比如《欢乐颂3》《冰雨火》这些现代剧我也没来得及看。

主要就是在回顾经典。看完了《Unnatural Death》之后又重温了《请回答1988》。所谓经典嘛,就是经得起反复观看,值得典藏的剧,百看不腻啊。

1988看完之后我又开始看《罚罪》,这剧有点意思,引发了全员猜卧底的热潮。和男主黄景瑜早先的那部《破冰行动》有类似,但是更多不同,各有各的特点,值得看一下。

另外,《脱口秀大会第五季》开始了,等养肥了再追。

2022年的夏天就这么结束咯。

人间九月,我来咯。

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